健身日记

每个月的这个时候，我都会比较tension。。

因为月尾了，需要结帐买单，必须要让自己的成绩单弄得漂漂亮亮。。

不要误会，我可不是在说公司里的营业额。。

而是我自己的健身日记。。

很多人都会说我神经病，尤其是刚认识的朋友和同事，

他们都不解，为什么我这么喜欢把自己的裸体照片放到面子书上去。。

通常他们会说：

“有无搞错，俾人睇蚀晒 。。”

“你怎么不觉得害羞？”

“我不明白这么做的意义在哪。。”

哈，其实说穿了，也没有必要像全部人解释，反正一笑置之就好。。

但是仔细回头想想， 其实自己为什么定时定候就会上传照片了。。

抽丝剥茧，其实原因只有几个:

频密健身差不多１年半，这些年来的收获绝对不是盖的。。

身体上，虽然还有许多的进步空间，但是比起之前的琵琶古筝身材，现在线条总算看起来不错。。

 这一个也是不停鞭策自己坚持下去的理由，因为走过身材最谷底的时刻，所以不想再让自己再次经历同样的痛楚。。

我是一个标准实际派的人，如果要我只是天天到健身房去狠狠操练，那么老早我应该就放弃了。。

每个月的健身成绩单，让我更加投入更加积极的继续这条路。。

因为在照片里我不止看到了进展，也看到了进步空间。。

这一年半来，几乎９９％都是自己带着耳机和手套，单枪匹马的在健身房里和自己搏斗。。

我喜欢独自一个人健身，听着音乐的同时，让自己的思绪沉淀，让身体逐步超越原来的极限。。

记得有个朋友说，‘身材好哪又如何，最重要是内涵！’

不知道是否因为吃不到的葡萄特别酸。。

但，我自己最清楚知道，健身运动所带给我的意义，绝对不是单纯建立在炫耀和爱现。。

对于一个从小被人歧视身材干瘪的我， 健身给予我的是一个希望，一个渴望改变的希望。。

对于天性不肯轻易认输的我来说，健身却让我将自己铁一般的坚持意志发挥的淋漓尽致。。

对于个性偏爱独自思考的我，健身运动的时刻就提供我一个完全属于自己的私人空间。。

种种的因素，让我不知不觉已经陷入这个无可自拔的嗜好。。

最近身边的朋友不乏开始对运动健身产生兴趣。。

有些兴致勃勃。。有些兴致阑珊。。有些犹豫不决。。

要是问我，我只能说每个人都有自己的生活重心和兴趣。。

运动这个家伙，绝对不是别人可以逼得来的事。。

唯有自己接触了，喜欢甚至享受运动，那么才可以持续的坚持下去。。

喜欢一句话：　 

" Impulsive is what keep you started, 

　　　　　　　　　　　　　Habit is what keep you doing "

冲动的开始运动，谁都可以办到。。但是持续的继续运动，确实需要自己的毅力和决心。。

我非常地开心自己染上的恶习，是摆脱不掉的运动习惯。。

我也感到非常地庆幸和感恩，不管难过或高兴的时刻，运动都可以给我最大的慰籍。。

我不想做花瓶，只有漂亮的外观，里头却什么都没有。。

我也不想做个大番薯，内陷饱满，但外头却让人嫌弃。。

所以我还是奢望达到中庸，

尽能力范围内让自己看起来更好，而同时也鞭策自己在各方面的涉猎。。

这样的要求，不过分吧？

看看照片吧。。。

２０１０年尾。。

２０１１年

２０１２年首