坚持？

最近时常在交友网站收到许多类似的信息：‘到底怎样才可以把身材练好啊？’ ‘可以教我如何可以变你一样的身材吗？’

我的回复十年如一日：必要时控制饮食，加上持续的运动作息。

若干年后，我应该也是会抱着一样的想法和理念。

当我静下心来仔细想想，到底当初自己是哪来的动力开始健身和运动。。

应该是：

纯粹不想身边的人一看到自己就说：‘唉哟，做么不要吃多点。。这样瘦。。’

要不然就是 ‘ 天啊，为什么你这样瘦的。。’

再不然就是 ‘ 你可以吃肥一点吗？’



以前，我真的非常讨厌其他人作这样的评论。或许因为自己其实最介意，也最想改变的事实吧。。

不过，食量惊人的我无论吃进多少东西都一概被消化的一干二净。。增肥- 对我来说，是遥不可及的事情。

2年前就开始加入健身会所，想要藉由运动来让自己的身材健硕一些。。效果还真的是没有很大。。应该也是自己懒懒散散，想去就去，不想去就偷懒。。

直到1年前，不知哪来的动力又让我重新积极的踏入健身房。。。

那时候我告诉自己：

只要相信自己，就一定可以达到目标！

自己一定要证明给其他人看！

与其羡慕别人，倒不如自己尽力一试？

一开始为了补充蛋白质，却没有能力购买贵死人不偿命的蛋白辅助品，只好天天啃下6-8颗的水煮蛋。。一个星期4-5天都搭巴士转地铁到健身房运运动。。

我只能说，上帝真的是公平的。。努力耕耘后，就一定会得到收获。。一天复一天，自己和朋友都发现到轻微的变化。。

虽然成果不大，但是已经足以让我雀跃不已。。这一丁点的收获，让我体会到只要肯付出，就一定可以改变原本以为无法改变的东西。

如果你问我为什么无论工作，放假，上课，甚至旅游，我都不放过任何可以舒展身体和做做运动的机会。。

这份毅力，是因为我要给予自己一个机会，一个为自己作出改变的承诺。

这份坚持，是因为自己不服输的精神，誓要达到自己所设下的目标。

照着镜子，虽然还有许多进步的空间，但是就是这些空间让我积极地奋斗。。

每个人的人生都有不如意抑或自己不满的地方，无论是工作环境，家庭，事业，学业，感情甚至生活上大大小小的事情。。如果可以勇敢的踏出改变的第一步，然后坚持的一路走下去，或许在自己的能力范围内可以作出改变呢？

与其终日羡慕他人，倒不如开始计划和实行，如何修饰自己？如何填补人生中的缺憾？如何让自己的生活更加美满，更加充实？

身材，只是我生活中其中一样想要改变的东西。。往后，我会把同样的毅力和坚定信念淋漓尽致的利用在其他的地方！


一些照片比对 ：

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