Thursday, September 29, 2011

情有独钟- Fitness First

稍微熟悉我的朋友都懂,近这年来我开始爱上运动健身。。

除了要练出肌肉线条让自己比较好看,最主要的原因还是为了培养健康的生活作息。

既然健身占了我一大部分的时间,想当然加入的健身房就成为非常重要的一环。

近年来城里的男士们逐渐受到新国的影响,疯狂似的锻炼身材,因此城里的健身房如雨后春笋的在各大地区窜起。。

试了几间连锁健身房,最终还是最属意这家 - Fitness First。

Fitness First 应该算是城中最多分行,但收费也是最高的健身房。

为什么这么喜欢这家呢?

就让我一一解析。。

健身对我来说,不但只是运动,却也是生活的一部份,是一种lifestyle。

去过有些健身房,里头有超多的机器摆放在狭窄的空间,然后一大堆人就是疯狂的不停在锻炼又锻炼。。

这种感觉实在太匆忙了,大家就好像机器人般重复一样的东西。。

运动健身演变成公式化,了无生趣。

我喜欢一早到健身房,带着三文治,然后拿杯咖啡坐下来,一边看报纸一边吃早餐。。

我喜欢较宽敞的空间,不需要在窄窄的空间里,嗅着空气弥漫的汗味然后狂做运动。。

我喜欢在做得疲惫后,窝在舒适无比的沙发上,喝着冰冰冷冷的柠檬茶小歇一会儿。。

我不喜欢去健身却得自己带大毛巾小毛巾等拉拉杂杂的东西。。

我不喜欢做完运动休息坐下来想找杯水喝都没有供应的窘境。。

我不喜欢走进更衣室看见储藏柜上大大小小而不划一的锁头。。

我不喜欢在冲凉时却必须担心帘子刻意被掀开被偷窥的风险。。

我也不喜欢健身时四周的人都像猎物般的用雷射眼扫描着我。。

所以,最终还是Fitness First最符合我心目中的标准健身房。。

看看今天去健身时拍的照片吧!

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外观

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跑步,踩脚踏车时可以看电视哦。。有华丽台!


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供你休息的饮料区


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旁边有电视,然后还有免费的电影DVD让你借回家


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少不了几台电脑让会员上网,这里也有免费无线宽频哦~



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早餐!


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吃饱了就看看报纸上上网等消化~

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告示板

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 整齐划一的储藏柜,只要用会员卡扫描就可以开关了


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沐浴,桑拿和蒸汽室。门是可以锁的哦!

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风筒,还有一些用品如棉花棒,发胶,润肤露等~

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里头的墙壁都印上了许多标语,非常激励人心哦!

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最后,免不了附上这个月份的个人健身报告吧。。 :)


运动,永远是最健康且安全的抗压/美容/减肥/增肥方法。
希望大家培养运动的习惯,让自己身心安康!








7 comments:

  1. 没有英文word.. is not for me to read lar? XD i went island plaza today. can't resist to do some chest and shoulder press >.<"

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  2. can't you spot the english words? 'FITNESS FIRST'..hahahaha...

    wah liao eh, you really so stubborn.. no eyes see..

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  3. jibet you! ok , i see: fitness first, lifestyle, DVD, winner never quit, quitters never win, FRED PERRY. That's all for me? >.<"

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  4. haha...
    i heard ff very good...
    by the way...
    nice body...

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  5. JH, you left out one! 'PREMIER' on the tissue box! lol...

    Naughty Prince, thanks. :)

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  6. wow fred perry gym bag!!

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  7. look like Bukit Tinggi Fitness First Platinum~~ :)
    Fitness first 设备和Design的很好~

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