稍微熟悉我的朋友都懂,近这年来我开始爱上运动健身。。
除了要练出肌肉线条让自己比较好看,最主要的原因还是为了培养健康的生活作息。
既然健身占了我一大部分的时间,想当然加入的健身房就成为非常重要的一环。
近年来城里的男士们逐渐受到新国的影响,疯狂似的锻炼身材,因此城里的健身房如雨后春笋的在各大地区窜起。。
试了几间连锁健身房,最终还是最属意这家 - Fitness First。
Fitness First 应该算是城中最多分行,但收费也是最高的健身房。
为什么这么喜欢这家呢?
就让我一一解析。。
健身对我来说,不但只是运动,却也是生活的一部份,是一种lifestyle。
去过有些健身房,里头有超多的机器摆放在狭窄的空间,然后一大堆人就是疯狂的不停在锻炼又锻炼。。
这种感觉实在太匆忙了,大家就好像机器人般重复一样的东西。。
运动健身演变成公式化,了无生趣。
我喜欢一早到健身房,带着三文治,然后拿杯咖啡坐下来,一边看报纸一边吃早餐。。
我喜欢较宽敞的空间,不需要在窄窄的空间里,嗅着空气弥漫的汗味然后狂做运动。。
我喜欢在做得疲惫后,窝在舒适无比的沙发上,喝着冰冰冷冷的柠檬茶小歇一会儿。。
我不喜欢去健身却得自己带大毛巾小毛巾等拉拉杂杂的东西。。
我不喜欢做完运动休息坐下来想找杯水喝都没有供应的窘境。。
我不喜欢走进更衣室看见储藏柜上大大小小而不划一的锁头。。
我不喜欢在冲凉时却必须担心帘子刻意被掀开被偷窥的风险。。
我也不喜欢健身时四周的人都像猎物般的用雷射眼扫描着我。。
所以,最终还是Fitness First最符合我心目中的标准健身房。。
看看今天去健身时拍的照片吧!
外观 |
跑步,踩脚踏车时可以看电视哦。。有华丽台! |
供你休息的饮料区 |
旁边有电视,然后还有免费的电影DVD让你借回家 |
少不了几台电脑让会员上网,这里也有免费无线宽频哦~ |
早餐!
吃饱了就看看报纸上上网等消化~
告示板
整齐划一的储藏柜,只要用会员卡扫描就可以开关了
沐浴,桑拿和蒸汽室。门是可以锁的哦!
风筒,还有一些用品如棉花棒,发胶,润肤露等~
里头的墙壁都印上了许多标语,非常激励人心哦!
最后,免不了附上这个月份的个人健身报告吧。。 :)
运动,永远是最健康且安全的抗压/美容/减肥/增肥方法。
希望大家培养运动的习惯,让自己身心安康!
没有英文word.. is not for me to read lar? XD i went island plaza today. can't resist to do some chest and shoulder press >.<"
ReplyDeletecan't you spot the english words? 'FITNESS FIRST'..hahahaha...
ReplyDeletewah liao eh, you really so stubborn.. no eyes see..
jibet you! ok , i see: fitness first, lifestyle, DVD, winner never quit, quitters never win, FRED PERRY. That's all for me? >.<"
ReplyDeletehaha...
ReplyDeletei heard ff very good...
by the way...
nice body...
JH, you left out one! 'PREMIER' on the tissue box! lol...
ReplyDeleteNaughty Prince, thanks. :)
wow fred perry gym bag!!
ReplyDeletelook like Bukit Tinggi Fitness First Platinum~~ :)
ReplyDeleteFitness first 设备和Design的很好~