情有独钟- Fitness First

稍微熟悉我的朋友都懂，近这年来我开始爱上运动健身。。

除了要练出肌肉线条让自己比较好看，最主要的原因还是为了培养健康的生活作息。

既然健身占了我一大部分的时间，想当然加入的健身房就成为非常重要的一环。

近年来城里的男士们逐渐受到新国的影响，疯狂似的锻炼身材，因此城里的健身房如雨后春笋的在各大地区窜起。。

试了几间连锁健身房，最终还是最属意这家 - Fitness First。

Fitness First 应该算是城中最多分行，但收费也是最高的健身房。

为什么这么喜欢这家呢？

就让我一一解析。。

健身对我来说，不但只是运动，却也是生活的一部份，是一种lifestyle。

去过有些健身房，里头有超多的机器摆放在狭窄的空间，然后一大堆人就是疯狂的不停在锻炼又锻炼。。

这种感觉实在太匆忙了，大家就好像机器人般重复一样的东西。。

运动健身演变成公式化，了无生趣。

我喜欢一早到健身房，带着三文治，然后拿杯咖啡坐下来，一边看报纸一边吃早餐。。

我喜欢较宽敞的空间，不需要在窄窄的空间里，嗅着空气弥漫的汗味然后狂做运动。。

我喜欢在做得疲惫后，窝在舒适无比的沙发上，喝着冰冰冷冷的柠檬茶小歇一会儿。。

我不喜欢去健身却得自己带大毛巾小毛巾等拉拉杂杂的东西。。

我不喜欢做完运动休息坐下来想找杯水喝都没有供应的窘境。。

我不喜欢走进更衣室看见储藏柜上大大小小而不划一的锁头。。

我不喜欢在冲凉时却必须担心帘子刻意被掀开被偷窥的风险。。

我也不喜欢健身时四周的人都像猎物般的用雷射眼扫描着我。。

所以，最终还是Fitness First最符合我心目中的标准健身房。。

看看今天去健身时拍的照片吧！

外观

跑步，踩脚踏车时可以看电视哦。。有华丽台！

供你休息的饮料区

旁边有电视，然后还有免费的电影DVD让你借回家

少不了几台电脑让会员上网，这里也有免费无线宽频哦~

 

早餐！

吃饱了就看看报纸上上网等消化~

告示板

 整齐划一的储藏柜，只要用会员卡扫描就可以开关了

沐浴，桑拿和蒸汽室。门是可以锁的哦！

风筒，还有一些用品如棉花棒，发胶，润肤露等~

里头的墙壁都印上了许多标语，非常激励人心哦！

最后，免不了附上这个月份的个人健身报告吧。。 :)

运动，永远是最健康且安全的抗压/美容/减肥/增肥方法。

希望大家培养运动的习惯，让自己身心安康！